今日のレッスン*

レッスン3本だて
どの回もとても楽しく
やはりわたしはこの仕事が大好きだと思います(^^)

トランポリンから
ベーシックセブン
ペルコン
ストレッチ
セルフマッサージ
の流れ

セルフモニタリングのビフォーアフター
日岡山前後半とも
皆さんに「すごーい!!」と言っていただきました。
アスパ教室で反応がうすかったのは
わたしのキューイングが下手だったのだと反省
次回のペルコンは 皆さんにきっと嬉しい驚きをお送りします!

love トランポリン
love ストレッチポール

すでにわたしの分身である
ストレッチポールとツーショット
今年も頼んだよ 相方さん(笑)

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Nene*body reset

からだが変われば心が変わります 心が変わればからだが変わります 毎日を楽しくするからだ作り*