kassa & lymph drainage*



おはようございます
朝晩冷えますね
温度差と乾燥がきびしいです。


先日 
情報メディアSyufeelさんに
取材していただき 私の今までや 現在 そしてこれからの夢などを 生意気にも語ってきたので
すが 
忘れがちになってた 原点や 自分の中心軸みたいなものを 再認識する良い機会となりました。
自分に「ブレんなよ」と喝をいれて歩いていこうと思います!
昨夜は久しぶりに 自分にフェイスカッサを
しました。


人になにかを提供したり指導したりする者は まずは自分が実践者であらねばなりませんが
ついつい 後回しにして忙しさにかまけていました。
こんなコリコリの顔からは良い笑顔もでてきやしませんね
とてもすっきりしました(^^)
最近は精力的に 「動」の方に重きをおいていましたが
nene*body resetは「静」=「癒」も忘れていません。
両面から皆さんの コンディショニングをお手伝いしますので
お顔をあげたいー
身体が疲れてるー
浮腫んでるー
スッキリしたいー
などなどの皆様
カッサ&lymph drainageも お申し付けくださいね(^^)

明日は
ミニトランポリンエクササイズ&ストレッチポール
アスパ教室と
日岡山夜クラス 前後半の3本だてです!

皆さまにお会いできること
楽しみにしています♡

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Nene*body reset

からだが変われば心が変わります 心が変わればからだが変わります 毎日を楽しくするからだ作り*