今日は2ラウンド!!

今日は2本だて!!
(プライベートあわせると3ラウンド?(笑))

お昼はアスパ教室
夜は日岡山ミニクラス

日岡山では 初めてこちらのスペースをつかわせていただきました。


なんとも快適
やっぱり マイホームグラウンド最高
ありがとうございます♡

見学してくださる方もいて✨
メンバーさん ごめんなさい
張り切って ちょっぴりいつもよりハードだったかも😅

でもでも 皆さん 回を重ねるごとに
軽やかになっておられますよー
今日もお疲れ様でした(^^)

お昼のアスパでは
久しぶりに ミポリンダイエット協会
今藤美穂先生と 一期生インストラクターの3人で お揃いにした リボンのハーフトップを(^^)

最近初心に戻りたく皆さんに会いたいなぁ
常に刺激と学びをくださる
大切な仲間です。


なんとなく俯きがちになりそだったので
意識的にうえを向いてみた
大丈夫だった(笑)



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Nene*body reset

からだが変われば心が変わります 心が変わればからだが変わります 毎日を楽しくするからだ作り*